Plavci se svěřili: Jaké jídlo si dáváme po tréninku?

Abyste se třeba inspirovali, zeptali jsme se mezi našimi elitními plavci:

Jaké je vaše nejoblíbenější jídlo po plaveckém tréninku?

Tahle fotka je z mého oblíbeného místa, Moje kredenc v Praze, mají tam skvělé kafe a hlavně snídaně. Ty prostě miluju, hlavně ty druhé po ranním tréninku. Tohle místo je pro mě srdcovka, chodím tam už čtyři roky. Jejich Croque Madame, toust se šunkou, sýrem, bešamelovou omáčkou a vejcem, je pro mě číslo jedna. Celkově si snažím jídelníček aspoň trochu hlídat, ale moc to nehrotím. Když je chuť na svíčkovou, tak si ji prostě dám. Jinak miluju asijskou a italskou kuchyni, které i ráda vařím, to je pro mě nejlepší relax.
Martina Elhenická, plavkyně

 

     

Plavání je super sport v tom, že po tréninku máte chuť na všechno, hlavně, ať je to co nejdřív :-) Pro mě jsou číslo jedna vajíčka na jakýkoliv způsob, míchaná na másle s pažitkou asi nejoblíbenější. K tomu nějaká sladká tečka. A v Austrálii si moc ráda dám v tom vedru nějaké smoothie nebo acai bowl. Na tom  poslední dobou ujíždím. 
Barbora Závadová, plavkyně

 

Mezi fázemi moc nejím, to mi stačí polomáčené sušenky a Redbull :-) Po posledním tréninku dne, což je většinou plavání, si ale dám třeba špenátovou polévku nebo krůtí maso s rýží a salátem s řepou. Rád vařím a díky dvouletému synovi teď objevuji i jednoduché úpravy i jídla, která jsou zdravá a sedí i ke sportování. 
Jan Kubíček, terénní triatlonista

 

 

Po ranním tréninku mi přijdou dost k chuti míchaná vajíčka, palačinky, lívance, chlebíčky… No vím, trochu čuněcí ;-)
Jan Micka, plavec

 

Mám rád víkend, to mám konečně čas udělat si parádní snídani po plaveckém tréninku. Mám rád italskou kuchyni a proteinové SportPasta s rajčátky, olivovým olejem a parmazánem je prostě top! Navíc jak chuťově, tak i výživově. 
David Jílek, ironman

 

Moje nejoblíbenější jsou vajíčka s cibulkou a slaninou. Jednoznačně.
Matěj Vobořil, plavec
 
 
Po tréninku nejím. Jen si většinou dávám sacharidový nápoj na doplnění sacharidů a energie.
Matěj Kozubek, dálkový plavec
 
autor: bk

Přihlásit se

Heslo jsem zapomněl

Jsem tu poprvé a chci se registrovat

Vyhledávání