Packy: malé a šikovné

7.10.2021 Blog

Blanka Kubíčková

Umí zpestřit přípravu, zdokonalit techniku i vylepšit sílu. Které a na co jsou vhodné? Poradil plavecký trenér Dominik Bartoš.

ARENA ELITE HAND PADDLE

Spíše základní packy určené pro hobíky a aktivní plavání. Díky otvorům v oblasti dlaní negují pocit záběru a jsou vhodné jak ke kratším, tak i středně dlouhým úsekům. (Vycházím z toho, že packy ani nedoporučuji na delší jak 300-400 m vzdálenosti, ale u zdatných jedinců.)

Tvarem nijak neexcelují ve vedení paže do záběru, jedná se čistě o pomůcku se zacílením na zvětšení síly záběru. Mezi plavci jsou však oblíbené pro svou jednoduchost provedení a příjemný pocit na rukách.


MAD WAVE ANTIPADDLES EGG

Zpestřující doplněk plaveckou přípravu, který svými vlastnostmi brzdí průběh záběru (odlehčuje se zde dlaň, díky svému složení). Při nadlehčení je zapotřebí se do samotného záběru zapřít větší silou. Určeno spíše jedincům, kteří jsou již technicky zdatní a řeší propad paže  při zahájení záběru.

Tyto packy mimo jiné negují pocit záběru v dlani, tudíž má jedinec pocit, že záběr nemá a promáchne jej.



ARENA VORTEX EVOLUTION

Jsou určené pokročilejším jedincům. Packy, u kterých je zapotřebí vyvinout větší úsilí při záběru a to díky provedení, (graficky je znázorněno na každé velikosti pacek, kde mají přesně končit konečky prstů = velký přesah materiálu) oválnějšímu tvaru a tudíž je nutné, aby byl plavec technicky na velmi dobré úrovni. Packy Vortex se chovají při delší době na dlaních nekomfortně a hrozí zde v únavě větší narušení plaveckého projevu plavce. (osobní zkušenost)


FINIS FREESTYLER HAND PADDLE

Jediné packy z výběru, které svými vlastnostmi provádí korekci záběru. Děje se tak díky specifickému tvaru do šipky + vystouplé vodící liště na spodní straně.
Vodící lišta, která napomáhá po zanoření celou paži vyvést ve směru pohybu vpřed a také s ní lze plavat delší úseky. Cíleně lze s těmito packami trénovat i dokončení konce záběru.

Určení je především ke zlepšení techniky kraul, pro zdatnější  plavce.


ARENA ELITE FINGER PADDLE

Tyto packy jsou všestranné a určení je zde široké: jak mírně pokročilí, tak začínající plavci v nich najdou přidanou hodnotu  ve formě zpestření přípravy, či budování síly všeobecně s menšími nároky na přetížení ramene/ramenního kloubu. Výhodou těchto placek je, že je lze využít pro všechny plavecké způsoby. S packama mohou uživatelé plavat i delší úseky bez vedlejších projevů na technice.

Předpoklad pro použití je nicméně alespoň dobrý základ plaveckého způsobu kraul a to i v podobě fyzické zdatnosti uplavat v kuse, alespoň 400 metrů tímto způsobem.

Přihlásit se

Heslo jsem zapomněl

Jsem tu poprvé a chci se registrovat

Vyhledávání